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Atenção: O Frio Chegou!

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Neste Inverno não tenha medo do frio e das contipações!
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A Vitamina D!

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A vitamina D é uma hormona esteróide lipossolúvel essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações.
A principal fonte de produção da vitamina dá-se por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese desta substância. Alguns alimentos, especialmente peixes gordos, são fontes de vitamina D, mas é o sol o responsável por 80 a 90% da vitamina que o corpo recebe. Ela pode também ser produzida em laboratório e ser administrada na forma de suplementos, quando há a deficiência e para a prevenção e tratamento de uma série de doenças.

Benefícios comprovados da Vitamina D:

Fortalece os ossos;
Protege o coração;
Prevenção e controle da Diabetes;
Previne e ajuda no tratamento do Cancro;
Tratamento de doenças autoimunes;
Prevenção de gripes e constipações…